放下一切的重担 完全交托主掌管
脱去一切的罪孽 永远跟随主向前 
努力 再努力 高举十字架的宝旗
前进 前进 高举十字架的宝旗
前进 前进 高举十字架的宝旗前进

沿着十字架道路 靠着恩主的引导 
为要报答主恩典 情愿跟从主向前 
努力 再努力 高举十字架的宝旗
前进 前进 高举十字架的宝旗
前进 前进 高举十字架的宝旗前进

时常儆醒要祈祷 准备与魔鬼交战 
沿着崎岖的山路 努力跟从主向前 
努力 再努力 高举十字架的宝旗
前进 前进 高举十字架的宝旗
前进 前进 高举十字架的宝旗前进