你是我主 我的盼望 
是我坚固磐石和力量
我要向你切切恳求 
请作我一生的救主
你是我的主 你是我的王 
你是我高台和盾牌
我的心渴慕 要讨你喜悦 
我诚心向你屈膝敬拜

我的心哪 你为何忧闷
为何在我里面烦躁
应当仰望神 因他笑脸帮助我
我还要称赞他