伯30:1 “但如今，比我年少的人戏笑我，其人之父我曾藐视，不肯安在看守我羊群的狗中。
伯30:2 他们壮年的气力既已衰败，其手之力与我何益呢？
伯30:3 他们因穷乏饥饿，身体枯瘦，在荒废凄凉的幽暗中啃干燥之地；
伯30:4 在草丛之中采咸草，罗腾的根为他们的食物(“罗腾”，小树名，松类)。
伯30:5 他们从人中被赶出，人追喊他们如贼一般；
伯30:6 以致他们住在荒谷之间，在地洞和岩穴中；
伯30:7 在草丛中叫唤，在荆棘下聚集。
伯30:8 这都是愚顽下贱人的儿女，他们被鞭打，赶出境外。
伯30:9 “现在这些人以我为歌曲，以我为笑谈。
伯30:10 他们厌恶我，躲在旁边站着，不住地吐唾沫在我脸上。
伯30:11 松开他们的绳索苦待我，在我面前脱去辔头。
伯30:12 这等下流人在我右边起来，推开我的脚，筑成战路来攻击我。
伯30:13 这些无人帮助的，毁坏我的道，加增我的灾。
伯30:14 他们来如同闯进大破口，在毁坏之间，滚在我身上。
伯30:15 惊恐临到我，驱逐我的尊荣如风；我的福禄如云过去。
伯30:16 “现在我心极其悲伤，困苦的日子将我抓住。
伯30:17 夜间我里面的骨头刺我，疼痛不止，好象啃我。
伯30:18 因　神的大力，我的外衣污秽不堪，又如里衣的领子将我缠住。
伯30:19 　神把我扔在淤泥中，我就象尘土和炉灰一般。
伯30:20 “主啊，我呼求你，你不应允我；我站起来，你就定睛看我！
伯30:21 你向我变心，待我残忍；又用大能追逼我。
伯30:22 把我提在风中，使我驾风而行；又使我消灭在烈风中。
伯30:23 我知道要使我临到死地，到那为众生所定的阴宅。
伯30:24 然而人仆倒，岂不伸手？遇灾难，岂不求救呢？
伯30:25 人遭难，我岂不为他哭泣呢？人穷乏，我岂不为他忧愁呢？
伯30:26 我仰望得好处，灾祸就到了；我等待光明，黑暗便来了。
伯30:27 我心里烦扰不安，困苦的日子临到我身。
伯30:28 我没有日光就哀哭行去(或作“我面发黑并非因日晒”)。我在会中站着求救。
伯30:29 我与野狗为弟兄；与鸵鸟为同伴。
伯30:30 我的皮肤黑而脱落；我的骨头因热烧焦。
伯30:31 所以我的琴音变为悲音；我的箫声变为哭声。”