五、控制忿怒 


从我们过去所得的教训，使我们有一种观念，认为发怒是不应该的，但愤怒就有如台风一般，是生活中不可避免的事，所以及早的作准备，以及加以适当的了解，是必须的。



〖 1.忍耐是有限度的 〗

从儿童教育的观点来看，父母的愤怒是儿童教育中不可少的一环。有时候，父母对孩童的行为如果加以忍耐而不发怒的话，所给予孩子的并非慈爱，而是漠不关心，因此，成人应尝试让孩童知道，我们的忍耐是有限的。

在这方面，我们必须先接受三个事实：

1)孩子会使我们发怒是不变的事实。
2)有权发怒，这并非罪恶，也不是可羞耻的事。
3)有权在安全的限度之内，表达内心的感受，但绝非为了攻击孩子。



〖 2.适当的表现出忿怒 〗

成人必须采取一些方法，将内心生气的真意传达给孩子。以下是可供参考之对儿童愤怒的步骤：

1)警告
例：「你这样我会不高兴。」「我会生气喔！」「我快生气啰！」

2)陈明自己的情绪状况
例：「我很气。」「我气得不得了。」「我气极了！」

3)说明我们的愤怒来由和内心感受，以及自己预备的行动
例：「我看到你把脏袜子乱丢，我很生气，想把你的袜子丢进垃圾桶，不再给你买袜子了。」

以上三步骤，必须视孩童的反应而酌量使用，应付孩童，有时进行到一或二步骤就见效了，但有些孩童必须进行到第三步骤才能制止他们，所以对孩童对孩童基本的了解是必须的。

成人应让自己对孩子的愤怒有一条出路，且不会引起彼此的伤害，同时帮助孩童成长，学习乖巧。